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Dispara tu productividad con la técnica Pomodoro

Julio 12, 2023

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Hoy te quiero hablar sobre un método súper famoso que he venido usando para aumentar mi productividad y que seguro a ti también te ayudará a sacarle el jugo a las horas, pero aplicado a Instagram. ¿Qué es ese método? ¿El último secreto de las estrellas de Hollywood? No. Es algo mucho más accesible y práctico: la técnica Pomodoro.

Técnica Pomodoro 2
¿Alguna vez has visto a un chef utilizando un temporizador en forma de tomate? Pues resulta que ese pequeño gadget es la inspiración detrás de una técnica para aumentar la productividad que está revolucionando a los sectores productivos, y se llama "técnica Pomodoro". Pero no te preocupes, no necesitas un tomate para aplicarla. Ya te digo cómo hacerlo.

Qué es la técnica Pomodoro y cómo funciona

La técnica Pomodoro consiste en trabajar durante un periodo de tiempo (tradicionalmente 25 minutos), descansar durante un periodo más corto (normalmente 5 minutos), y después de cuatro "Pomodoros", tomar un descanso más largo (alrededor de 15 a 30 minutos).

Técnica Pomodoro
Ahora que ya sabes qué es, veamos cómo aplicarlo a tu estrategia de Instagram.

Planea tus "Pomodoros" de Instagram

La primera regla del Pomodoro es que debes planear antes de ponerte en marcha. Así que, coge un papel y un lápiz (o la app de notas de tu móvil, si eres más de pantallas), y escribe lo que necesitas hacer. Podría ser algo como:

1. Crear un post para el lunes.

2. Buscar inspiración para posts futuros.

3. Responder a los comentarios de tus seguidores.

4. Planificar las historias de la semana.

Ahora, divide estos objetivos en bloques de 25 minutos. ¡Voilà! Tienes tu plan Pomodoro listo.

Técnica Pomodoro 2

Enfócate y actúa

Empieza el temporizador y trabaja en tu primer objetivo. Aquí es donde la magia del Pomodoro entra en juego. Durante esos 25 minutos, eres un superhéroe de Instagram. No hay distracciones, sólo tú y tu tarea. Si el gato hace una voltereta, si tu móvil suena, si de repente te apetece una pizza con extra de queso... no importa. Eso puede esperar 25 minutos.

Cuando suene el temporizador, deja lo que estás haciendo. Es tiempo de descansar. Estira las piernas, hidrátate, dale un par de caricias al gato. Esto te ayudará a recargar energías y volver a tu tarea con más fuerza.

Técnica Pomodoro 3

Repite y refina

Después de cuatro "Pomodoros", tómate un descanso más largo para refrescar tu mente y revisar tu trabajo. ¿Qué has logrado hasta ahora? ¿Cómo puedes mejorar? No tengas miedo de ajustar tu plan para los próximos "Pomodoros".

Si utilizas la técnica Pomodoro de manera consistente, descubrirás que puedes hacer más en menos tiempo. Esto no solo aumentará tu productividad, sino que también mejorará la calidad de tu contenido en Instagram, y eso, mi amigo, es la receta para atraer a más seguidores. Así que, ¿a qué estás esperando? Hazte con tu temporizador (o la app de temporizador que más te guste), y domina Instagram con la técnica Pomodoro.

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